Wie Jaap Reesema de afgelopen tijd een beetje heeft gevolgd, zag het al: er is zichtbaar veel veranderd. Hij stond strakker, oogde fitter en leek op het podium meer lucht over te hebben. Maar achter die frisse uitstraling zat een traject dat veel verder ging dan ‘even wat kilo’s kwijt’.
In gesprekken die hij deelde en in een interview met De Telegraaf laat Jaap nu meer los over wat er allemaal bij kwam kijken. Niet alleen het trainen en afvallen, maar ook een ingreep die voor hem voelde als het afronden van iets dat al jaren meespeelde.
Van coverdoel naar een nieuw hoofdstuk
Voor de cover van Men’s Health zette Jaap een stevige stip op de horizon. Vijf maanden trainde hij doelgericht, met een sixpack als concreet eindpunt. Het resultaat was zichtbaar, maar het verhaal stopte niet bij die fotoshoot.
Want hoe strak zijn lijf ook werd: een lichaam dat eerder veel gewicht verloor, draagt vaak sporen mee. Jaap viel zo’n twintig jaar geleden al 35 kilo af. En precies dat verleden speelde later opnieuw een rol in de keuzes die hij maakte.
Het moment waarop het kwartje viel
Afvallen en fitter worden waren geen ingevingen van één dag. Toch was er volgens Jaap wel een specifiek moment dat hem wakker schudde. Tijdens een optreden met de Hermes House Band stond hij in een groot goud pak op het podium.
En daar merkte hij iets dat hij niet langer wilde wegwuiven: hij was buiten adem. Zijn gedachte was helder en direct, vertelt hij: nu is het klaar. Vanaf dat punt werd het geen vaag voornemen meer, maar een plan.
Wat een buikwandcorrectie echt met je doet
Begin 2026 volgde een pittige operatie: een buikwandcorrectie waarbij overtollige huid werd verwijderd. In het interview vertelt Jaap eerlijk hoe dubbel dat kan voelen. “Het ziet er anders uit,” zegt hij, “maar voor mijn gevoel heb ik gewoon nog die buik.”
Dat is herkenbaar voor veel mensen die een grote fysieke verandering meemaken: je ogen zien resultaat, maar je hoofd moet nog bijtrekken. Toch merkt hij ook iets positiefs dat voor hem zwaar weegt: meer energie. “Ik voel me frisser.”
Nieuwe regels, nieuwe verleidingen
Met zo’n ingreep komt ook een andere levensstijl die je moet volhouden. Jaap vertelt dat er dingen zijn die hij laat, en soms ook mist. Niet per se één specifiek gerecht, maar vooral het gevoel van ongeremdheid.
Hij benoemt het heel treffend: “Alles maar naar binnen gieten en er niet over nadenken.” Die losse modus, even nergens rekening mee houden, verdwijnt sneller als je zo bewust bezig bent met herstel en resultaat.
Zenuwen, maar geen complicaties
Jaap sprak eerder al over de operatie in zijn podcast De Zelfspodcast. Daarin vertelde hij dat hij het vooraf spannend vond, zelfs ronduit heftig. “Ik was megazenuwachtig. Ik vond het echt verschrikkelijk,” zei hij.
Gelukkig verliep de ingreep zonder complicaties. Jaap sliep na afloop nog een nacht in het ziekenhuis en kon daarna beginnen aan het herstel. Het soort ervaring waar je tegenop ziet, maar achteraf vooral opgelucht op terugkijkt.
Waarom dit voor hem het juiste moment was
Op Instagram legde Jaap begin 2026 uit waarom hij toch voor de operatie koos. Het voelde alsof de cirkel rond was nadat hij op de cover van Men’s Health had gestaan. Alleen: door die overtollige huid bleef het hoofdstuk in zijn hoofd half open.
Opvallend is dat hij eerder nog leek te denken dat de operatie “niet per se nodig” was. Maar soms verandert dat. Niet omdat het moet, maar omdat je voelt: ik wil dit afronden, als punt achter iets wat al jaren meespeelt.
Herstel in de spotlights
Kort na de operatie sprak Jaap ook met Radio 538 over zijn herstel. Wie dat interview heeft gezien, merkte dat hij er open over was, maar ook voorzichtig. Het herstelproces is tenslotte niet iets dat je even afvinkt.
En toch stond hij al snel weer in de actiestand. Slechts drie weken na de ingreep maakte hij zijn comeback op het podium. Hij gaf toe dat hij het spannend vond of het optreden wel door kon gaan, maar hij nam het risico.
Comeback met succes en een nieuwe blik vooruit
Het optreden pakte goed uit: Jaap genoot, en het publiek ook. Voor fans is zo’n moment vaak extra bijzonder, omdat je merkt wat het iemand kost om er weer te staan. Het is niet alleen show, maar ook doorzetten.
Voor Jaap lijkt deze periode vooral te draaien om één ding: met meer energie verder gaan, zonder te doen alsof het allemaal vanzelf ging. Benieuwd wat jij ervan vindt: zou jij zo’n stap overwegen, of juist niet? Laat het ons weten op onze social media.
