Na maanden waarin de agenda’s van veel artiesten vooral uit vluchten, backstage-passjes en nachtelijke sets bestaan, is het soms even zoeken naar een ademruimte. Toch is het precies dat wat Armin van Buuren onlangs deed: hij trok de stekker er even uit en koos bewust voor rust, ver weg van de drukte.
De wereldberoemde dj deelt op Instagram dat hij drie weken vrij heeft genomen om op te laden. Hij bracht die tijd door met zijn gezin in Kroatië en omschrijft de vakantie als “precies de reset die ik nodig had”. Maar wat betekent zo’n reset als je leven normaal in de hoogste versnelling staat?
Even weg van de routine
In zijn bericht vertelt Armin dat hij nog altijd met volle overtuiging van zijn werk houdt. Toch merkte hij dat er momenten zijn waarop je bewust afstand moet nemen van alles wat doorraast, om jezelf weer terug te vinden.
Juist dat afstand nemen zat volgens hem in kleine, simpele dingen: geen deadlines, geen lange to-dolijst, geen haast van de ene locatie naar de andere. Even niet “aan” staan, maar gewoon aanwezig zijn in het moment.
Kroatië als plek om op adem te komen
Dat Kroatië de bestemming werd, voelt niet toevallig. Het land staat bekend om rustige kustplaatsen, helder water en dat typische gevoel van ruimte. Een omgeving die bijna automatisch uitnodigt om het tempo omlaag te brengen.
Armin bracht de tijd door met zijn gezin, iets wat tijdens een druk tourleven niet altijd vanzelfsprekend is. Zo’n periode samen is vaak meer dan vakantie: het is ook bijpraten, bijstellen en weer even voelen wat echt belangrijk is.
Geen druk, wél nieuwe gewoontes
Wat opvalt in zijn verhaal is hoe bewust hij zijn dagen anders heeft ingericht. Geen volle agenda, geen constante prikkels, maar juist een soort herstart. Hij benoemt het zelf als een periode zonder druk en zonder gejaag.
In plaats van muziek draaien, luisterde hij vooral. Jazz en ambient kwamen voorbij, genres die eerder kalmeren dan opzwepen. Ook pakte hij weer een boek op—simpel, maar voor veel mensen juist hét teken dat je eindelijk ontspant.
Bijna tien uur slaap per nacht
Een detail dat veel zegt: Armin schrijft dat hij bijna tien uur per nacht sliep. Voor iemand die regelmatig ’s nachts werkt en van tijdzone naar tijdzone reist, is dat bijna een luxe die normaal niet in te plannen valt.
Slaap is niet alleen uitrusten, het is ook herstel. Het geeft je hoofd ruimte en je lichaam tijd om bij te komen van adrenaline, harde beats en drukke dagen. Dat hij dit zo specifiek noemt, onderstreept hoe nodig het was.
LEES OOK:Bekende zanger (58) opgepakt in ernstig zedenonderzoek
Rust is geen verloren tijd
De belangrijkste conclusie die Armin uit deze weken haalt, is er eentje waar veel mensen zich in zullen herkennen: rust nemen is geen verspilde tijd. Het is geen “pauze” die je moet goedmaken, maar een basisvoorwaarde om door te kunnen.
Volgens de dj helpt zo’n reset om opnieuw verbinding te maken—met jezelf, met de mensen om je heen en met wat je thuis hebt. Bovendien kan rust juist de plek zijn waar nieuwe inspiratie spontaan weer opduikt.
Waarom dit herkenbaar is voor meer mensen
Hoewel Armin van Buuren een uitzonderlijk leven leidt, raakt zijn boodschap een breder gevoel. Veel mensen zitten in een ritme van altijd maar doorgaan: werk, gezin, berichten, afspraken en een hoofd dat zelden echt stil wordt.
Wat hij beschrijft, is eigenlijk heel menselijk: soms moet je uit de trein stappen om te weten waar je eigenlijk naartoe ging. Niet omdat je je werk niet leuk vindt, maar omdat je wilt voorkomen dat het je opslokt.
Terug met nieuwe energie
Na drie weken komt Armin naar eigen zeggen terug met nieuwe energie. Dat klinkt als een simpele afsluiting, maar het is precies de winst van zo’n periode: je keert terug met meer helderheid, meer focus en vaak ook meer zin.
Of die hernieuwde energie straks ook hoorbaar is in nieuwe muziek of sets, zal moeten blijken. Zeker is wel dat hij met zijn bericht laat zien dat zelfs de grootste namen af en toe moeten opladen.
Praat mee
Wat vind jij: is het nemen van rust in een druk leven iets wat je bewust moet plannen, of komt het pas als je echt niet meer kunt? En herken jij dat gevoel van “resetten” na een periode vol prikkels?
Laat het ons weten op onze sociale media. We zijn benieuwd hoe jij ontspant en wat voor jou werkt om weer op adem te komen—of je nou op reis gaat of juist gewoon thuis de stilte opzoekt.
