De theaterwereld brengt vaak een bruisende dynamiek met zich mee, vol optredens en intensieve tours. Voor sommigen is het een omgeving waarin ongemerkt gewoontes kunnen insluipen. Zo ook voor zanger Charly Luske, die tijdens zijn theatertours een patroon ontwikkelde dat hem uiteindelijk tot nadenken heeft aangezet.
In het dagelijks leven van Luske, waar optredens en sociale gelegenheden elkaar in hoog tempo opvolgen, was er weinig aanleiding om stil te staan bij hoeveel hij precies consumeerde. De wijn vloeide rijkelijk na shows, maar het leek nooit uit de hand te lopen.
Toch was er een moment waarop hij besloot zijn consumptie eens nauwkeurig onder de loep te nemen.
Charly Luske, 48 jaar oud, maakte onlangs in een openhartig gesprek met het AD bekend dat hij al een half jaar geen alcohol meer drinkt. Deze beslissing kwam nadat hij zijn wekelijkse wijninname optelde en tot de schrikbarende conclusie kwam dat hij wekelijks vier flessen wijn dronk.
“Ik dronk bij theatertours ongemerkt veel. Ik stond niet dronken op het podium, maar toen ik alle glazen wijn eens bij elkaar optelde, kwam ik uit op vier flessen per week,” aldus Luske.
Confrontatie met de realiteit
Het inzicht dat zijn alcoholgebruik aanzienlijk hoger lag dan hij dacht, kwam als een schok. “Ik schrok me rot: dan ben je gewoon alcoholist,” vertelt Luske over het moment waarop hij de balans opmaakte. Die realisatie leidde tot een rigoureus besluit: hij stopte volledig met drinken.
Inmiddels heeft hij al een periode van zes maanden geen alcohol aangeraakt, en volgens Luske zelf kost het hem weinig moeite om deze nieuwe levensstijl vol te houden. “Inmiddels sta ik al een paar maanden droog en mis ik het niet,” laat hij weten.
Een nieuw ritueel
Hoewel hij geen alcohol meer drinkt, heeft Luske een opvallend alternatief gevonden voor feestelijke momenten. “Ik drink nu Japanse thee in een wijnglas. Lijkt net op champagne en is dus ook goed,” zegt hij met een knipoog.
Op deze manier kan hij tijdens sociale gelegenheden toch meedoen zonder alcohol te hoeven drinken.
Gevoeligheid voor verslavingen
Zijn besluit om te stoppen met alcohol staat niet op zichzelf. Luske vertelt dat hij zich al van jongs af aan bewust is van zijn gevoeligheid voor verslavingen. Zo herinnert hij zich uit zijn jeugd een fascinatie voor cijfers en een voorliefde voor roulette.
LEES OOK:Jeroen van der Boom komt met pijnlijk nieuws over huwelijk met Dany
“Als kind was ik een cijferfreak en vond ik roulette geweldig, maar toen ik een potje ging spelen met wat kleingeld en na een uur een briefje van twintig wilde wisselen, dacht ik: nu ga ik een grens over,” blikt hij terug.
Deze ervaring was aanleiding voor Luske om zichzelf duidelijke grenzen op te leggen als het gaat om gokken. Sindsdien staat hij zichzelf slechts drie keer per jaar toe om roulette te spelen, en dan alleen met kleingeld.
“Die strenge gedragsregels heb ik nodig, ook vanwege mijn ADHD. Anders ben ik bang dat ik eindig op een bankje in het park,” legt hij uit. De bewust gekozen grenzen zijn voor hem noodzakelijk om niet de controle te verliezen.
Chocolade als dagelijkse verleiding
Hoewel Luske tegenwoordig voorzichtig omgaat met alcohol en gokken, is er één verleiding waar hij zich dagelijks aan overgeeft: chocolade. “Dat is mijn chocoladeverslaving. Moet ik elke dag hebben, of het nou een doosje zeebanket, zak M&M’s of broodje chocopasta is,” geeft hij toe.
Ondanks dat hij zich ervan bewust is dat deze gewoonte niet erg gezond is, maakt hij zich er minder zorgen over. “Niet echt gezond, maar overall is de balans goed,” aldus de zanger.
Openheid over persoonlijke uitdagingen
Het is niet de eerste keer dat Luske zich openhartig uitlaat over persoonlijke kwesties. Eerder sprak hij in het SBS6-programma Mi Dushi al over zijn ervaringen met vreemdgaan. Ook zijn relatie met Tanja Jess, met wie hij getrouwd is, kwam daarbij ter sprake.
Luske en Jess hebben in het verleden moeilijke perioden gekend, waar beiden open over zijn geweest. Zo gaf Tanja Jess aan dat therapie heeft bijgedragen aan het versterken van hun relatie.
Binnen het gezin Luske-Jess wordt er open gesproken over uitdagingen en persoonlijke groei. Zo heeft Charly zich in het verleden ook uitgelaten over het bijstellen van zijn kijk op monogamie en de transitie van hun dochter.
Deze openheid over gevoelige onderwerpen kenmerkt de manier waarop Luske omgaat met zijn eigen kwetsbaarheden en de rol die hij daarin speelt als publiek figuur.
Strikte regels als houvast
Voor Luske zijn duidelijke afspraken met zichzelf essentieel om balans te houden. Zijn ADHD zorgt ervoor dat impulsen en verleidingen extra sterk kunnen zijn. Door strikte gedragsregels te hanteren rondom alcohol en gokken, weet hij zichzelf te beschermen tegen de valkuilen van verslaving.
Zijn aanpak laat zien dat het stellen van grenzen en het erkennen van persoonlijke gevoeligheden een belangrijke rol spelen in het behouden van controle.
Naast het volledig afzweren van alcohol en het streng reguleren van gokgedrag, gunt Luske zichzelf nog wel de dagelijkse traktatie van chocolade. Deze toegift ziet hij als een manier om een gezonde balans te bewaren, ondanks de minder gezonde kant ervan.
LEES OOK:Jan Smit geconfronteerd met aangrijpende onthulling van zijn vader
“Niet echt gezond, maar overall is de balans goed,” benadrukt hij nogmaals.
Charly Luske’s verhaal laat zien dat het herkennen en open bespreken van verslavingsgevoeligheid belangrijk is. Door zijn ervaringen te delen, biedt hij inzicht in de stappen die nodig zijn om grip te krijgen op ongewenste patronen en daar op een positieve manier mee om te gaan.
