Gordon heeft een flinke tegenvaller te verwerken gekregen. Terwijl hij volop aan het trainen is met een duidelijk doel – fit genoeg worden voor een cover van Men’s Health – lijkt zijn lichaam hem nu even terug te fluiten. Afgelopen vrijdag ging het mis met zijn knie, en volgens hem is de kans groot dat hij zijn meniscus heeft gescheurd.
In een emotionele video op Instagram vertelde de 57-jarige radiomaker zondag wat er gebeurde. Het is zo’n moment dat iedereen herkent: je denkt iets heel simpels te doen, en ineens laat je lijf je keihard weten dat je grenzen hebt. Voor Gordon komt het bovendien op een moment dat hij juist structuur, discipline en ritme had opgebouwd.
Wat er precies gebeurde
Volgens Gordon gebeurde het tijdens een meeting, op een moment dat hij waarschijnlijk niet eens met zijn training of fysieke belasting bezig was. Hij wilde zijn knieën over elkaar slaan, iets wat je zonder nadenken kunt doen, en toen voelde hij het meteen misgaan.
“Afgelopen vrijdag zat ik in een meeting en wilde ik mijn knieën over elkaar slaan en: ‘KNAK’, zei de knie,” vertelde hij. De pijn was heftig, zei hij, en hij denkt dat zijn meniscus is gescheurd. Een meniscus is een soort schokdemper in je knie, en als die beschadigt kan dat scherp, instabiel en langdurig vervelend zijn.
Waarom dit zo’n domper is
De timing is voor Gordon extra zuur, omdat hij net bezig was met een strak traject richting die cover. Juist het opbouwen van regelmaat – trainen, eten, rust, alles op elkaar afstemmen – is vaak het moeilijkste deel. En een knieblessure kan dat hele schema door elkaar schudden.
Hij noemde het dan ook “natuurlijk helemaal kut”, omdat het “zoveel roet in het eten” gooit. Gordon sprak van een “enorme setback” en “teleurstelling”. Niet alleen omdat hij nu minder kan, maar ook omdat je mentaal zo’n klap te verwerken krijgt als je net lekker in de flow zit.
Van frustratie naar focus
Toch probeert Gordon, ondanks de emoties, zijn blik vooruit te houden. In zijn video klonk hij zichtbaar aangeslagen, maar ook strijdbaar. Hij zei dat je volgens hem twee keuzes hebt: wegzakken in zelfmedelijden of zo snel mogelijk werken aan herstel.
“Je kunt twee dingen doen: of zitten janken en in een hoek gaan zitten, of je kunt gewoon zorgen dat je zo snel mogelijk revalideert en het weer goedkomt,” aldus Gordon. Hij legde ook uit dat hij op dit moment nauwelijks kan wandelen, wat aangeeft dat de knie echt serieus protesteert.
Trainen met wat wél kan
Waar het onderlichaam voorlopig even uitgeschakeld lijkt, wil Gordon de rest niet laten verslappen. Hij gaf aan dat hij natuurlijk nog wel zijn bovenlichaam kan trainen. Dat is typisch zo’n praktische insteek: niet stilstaan, maar zoeken naar wat er nog mogelijk is binnen de beperkingen.
Hij zei dat hij zijn trainer al had gesproken en dat ze het traject op die manier willen voortzetten. In blessureperiodes draait het vaak om aanpassen: slim trainen, niet forceren en ondertussen de juiste behandeling zoeken. Zeker bij knieklachten is te hard doorgaan vaak precies wat je níét wil.
Tranen, maar geen opgegeven plan
Gordon gaf eerlijk toe dat er tranen zijn gevallen. Dat is ook niet gek: pijn, teleurstelling en onzekerheid komen in zo’n moment samen. Je werkt ergens naartoe, je zet jezelf in een strakke modus, en dan kan één verkeerde beweging alles even stilzetten.
Tegelijk probeert hij zich vast te houden aan een optimistische instelling. “Niet zeiken, niet zeuren en niet janken. We blijven positief, we gaan door en die knie komt wel weer goed,” zei hij. Het is duidelijk: balen mag, maar hij wil niet dat dit het einde wordt van zijn doel.
Wat betekent dit voor de Men’s Health-cover?
Of de blessure daadwerkelijk een gescheurde meniscus is, en hoe lang het herstel duurt, is op dit moment nog niet officieel bevestigd met medische details. Bij meniscusklachten kan het uiteenlopen: soms helpt rust en fysiotherapie, soms is verder onderzoek nodig en kan een ingreep volgen.
Voor de planning richting een covershoot kan dat natuurlijk spannend zijn. Het is vooral afwachten hoe ernstig het is en wat artsen adviseren. Maar als Gordon één ding laat zien, is het dat hij zich niet zomaar laat wegduwen van zijn doel. Hij houdt vast aan het proces – al is het nu in een andere vorm.
Hoe kijk jij hiernaar?
Het is een verhaal dat veel mensen herkennen: je wilt vooruit, je bent gemotiveerd, en ineens dwingt je lichaam je tot pauze. Gordon kiest ervoor om daar niet in te blijven hangen, al laat hij ook zien dat het hem echt raakt. Die combinatie maakt het menselijk en herkenbaar.
Benieuwd wat jij ervan vindt: is het juist sterk om door te trainen met wat nog kan, of is volledige rust soms beter? Laat vooral je mening achter op onze sociale media – we lezen en reageren graag.
Bron: shownieuws.nl
