Wie Gerard Joling een beetje volgt, weet dat hij zelden een kans laat liggen om het leven nét wat luchtiger te maken. Op social media duikt hij regelmatig op met een kwinkslag, een kijkje achter de schermen of een moment waarop je simpelweg even moet glimlachen. En precies dat is opnieuw gelukt, dit keer met een wel heel opvallende ‘workout’.
Het begint onschuldig: zon, een ligstoel en Gerard die zichtbaar geniet van het moment. Maar dan blijkt al snel dat hij er een eigen draai aan heeft gegeven. Geen ingewikkelde fitnessapparaten of strak sportschema’s, maar een uitdaging die vooral draait om balans, timing en — heel belangrijk — zelfspot.
Een challenge die je niet in de sportschool ziet
In de video die hij op Instagram plaatst, ligt Gerard ontspannen achterover in de zon. Toch is het niet alleen maar relaxen: hij doet crunches, een oefening voor de buikspieren. Alleen… hij houdt in beide handen een glas wijn, alsof dat de normaalste zaak van de wereld is.
Bij de beelden schrijft hij dat het om een ‘nieuwe fitnesschallenge’ gaat. Oefening 1: twee glazen wijn perfect in balans houden. Bonuspunten als er niets over de rand gaat. Daarna volgt de vraag waar zijn volgers natuurlijk op aanhaken: of het hem gelukt is.
Volgers doen vrolijk mee in de reacties
De reactieknop onder de video blijkt binnen no time een mini-komedieclub. Fans pakken de grap op en bouwen hem verder uit. Iemand merkt op dat Gerard in elk geval “in balans is met twee wijntjes”, en dat is precies het soort humor waar hij zelf ook van houdt.
Een ander ziet zelfs ruimte voor verbetering in de ‘oefening’: de glazen zouden volgens die volger best wat voller mogen voor een “beter resultaat”. Het is typisch zo’n opmerking die in Gerard-taal meteen door zou kunnen voor een volgende aflevering van de challenge.
De bedoeling is duidelijk: knipoog, geen fitnessgoeroe
Hoewel het filmpje eruitziet als een soort trainingsmoment, is het overduidelijk bedoeld als luchtige grap. Gerard presenteert het met het soort charme dat hem al jaren typeert: niet te serieus, vooral niet moeilijk doen en ondertussen tóch iedereen meenemen.
En juist daardoor werkt het. Mensen herkennen dat hij nergens pretendeert een personal trainer te zijn. Het gaat om entertainment, om even ontsnappen aan de dagelijkse sleur, en om die typische Joling-energie: een beetje over de top, maar altijd vriendelijk.
Gezond bezig, maar dan wel op zijn eigen manier
Toch is het niet zo dat hij gezondheid alleen maar wegwuift met een grap. Gerard laat al langer zien dat hij wel degelijk bezig is met fit blijven. Tijdens de coronaperiode deelde hij bijvoorbeeld beelden waarop hij fanatiek aan het sporten was.
Toen stelde hij zijn volgers ook een vraag: hoe zij in die tijd fit bleven. Dat soort posts laten zien dat hij naast de humor ook echt snapt dat bewegen belangrijk is. Alleen verpakt hij dat liever in iets luchtigs dan in een streng regime.
Humor als vaste trainingspartner
Gerard noemde zichzelf eerder al eens een Bourgondiër, en dat woord past ook hier weer naadloos. Hij heeft zichtbaar plezier in lekker eten en drinken, en tegelijkertijd weet hij dat een beetje sporten geen kwaad kan. Dat contrast maakt het juist vermakelijk.
Met zijn nieuwste ‘fitnesschallenge’ laat hij zien dat je niet altijd bloedserieus hoeft te zijn om toch in beweging te komen. En eerlijk is eerlijk: als je van crunches met wijn al moet lachen, heb je ook meteen je buikspieren aan het werk.
Geniaal of gevaarlijk glad?
De video roept natuurlijk ook een vraag op: is dit nu een slimme oefening of vooral een recept voor een plakkerige ligstoel? Daar zullen de meningen over verschillen. Maar één ding is zeker: Gerard heeft weer een moment te pakken dat rondgaat.
Ben jij team ‘balans met twee glazen’ of zou je toch liever beginnen met een gewone plank? Laat het ons weten en praat mee via onze socials: wat is de leukste, vreemdste of grappigste sportchallenge die jij ooit hebt gezien?
