Wie Karen Damen de afgelopen jaren volgde, weet dat ze doorgaans niet stilzit. Ze is iemand die graag vooruitgaat, die energie haalt uit draaien, repeteren en op pad zijn. En toch is er iets waar ze opvallend genoeg juist onrustig van wordt: vrije dagen. Niet het werk, maar precies het niét-werken blijkt voor haar het lastigst.
In een interview met HLN vertelt de oud-K3’er openhartig dat ze zich vaak het meest ontspannen voelt wanneer er een duidelijke planning is en iemand zegt wat er moet gebeuren. Zodra ze zelf de regie over haar dag in handen krijgt, slaat dat gevoel om. Vrije tijd, die voor veel mensen als een cadeautje voelt, kan voor haar juist stress veroorzaken.
Werken geeft structuur en rust
Karen is er heel eerlijk over: als ze moet werken, is het voor haar “allemaal oké”. De reden is simpel en herkenbaar: op werkdagen is het kader duidelijk. Er is een call sheet, een schema en een team dat samen aan hetzelfde doel werkt.
Op vrije dagen draait dat om. Dan moet ze alles zelf organiseren, vooruitdenken, knopen doorhakken en het overzicht bewaren. En net dat vindt ze zwaar. Het klinkt misschien tegenstrijdig, maar voor Karen voelt ‘vrij’ soms eerder als ‘alles tegelijk’.
Vrije tijd betekent zelf regelen en plannen
In het interview legt ze uit dat juist het zelf moeten regelen haar overvalt. Afspraken plannen, praktische zaken opvolgen, beslissen wat er wanneer moet gebeuren: het stapelt op. En als het niet in een strak ritme zit, wordt het snel onrustig.
Karen koppelt dat ook aan ADHD. Ze benadrukt dat ze het niet als excuus wil gebruiken, maar wel als context. Voor veel mensen met ADHD kan het bewaren van structuur moeilijker zijn, zeker als er geen externe planning is.
Jarenlange routine bij K3
Wie Karen vooral kent als K3-gezicht, begrijpt meteen waar die behoefte aan structuur vandaan komt. Van 1998 tot 2016 maakte ze deel uit van de succesgroep. Dat was bijna twee decennia lang leven in een overvolle agenda.
Shows, tv-opnames, promotie, reizen, repetities: het ging door, vaak aan een stevig tempo. Karen vertelt dat mensen vroeger weleens vroegen of ze “achttien jaar geleefd” was geweest. Haar antwoord was toen simpel: ja, en daar was ze zelfs blij mee.
LEES OOK:Grote liefde van Christiaan geschokt door woorden Frans Bauer
Zelf de baas over je agenda is wennen
Na haar K3-periode veranderde de situatie compleet. Plots moest ze zelf haar planning bewaken, afspraken combineren en het overzicht houden. En dat bleek niet vanzelf te gaan. Karen zegt dat ze geregeld dubbele boekingen had.
Dat is niet alleen vervelend, het kan ook onzeker maken: je wil professioneel blijven, maar je hoofd loopt over. Zeker bij iemand die jarenlang gewend was dat een team de logistiek strak regelde, kan dat schakelen hard binnenkomen.
Got talent en een reünie: weer in het ritme
De afgelopen periode zat Karen opnieuw in een drukke stroom. Ze was op de Nederlandse televisie te zien als jurylid in Got Talent, een rol die zichtbaarheid én verantwoordelijkheden meebrengt. Daar komt voorbereiding en planning bij kijken.
Daarnaast liep ook de K3-reünietournee, iets waar veel fans al lang naar uitkeken. Zulke projecten brengen automatisch vaste momenten, duidelijke repetitieschema’s en deadlines met zich mee. Voor Karen is dat precies het soort structuur dat houvast geeft.
Nu het rustiger wordt, zoekt ze balans
Nu de opnames en de reünie achter de rug zijn, is haar agenda minder vol. En daar heeft ze, opvallend genoeg, vrede mee gevonden. Dat klinkt als een belangrijke stap: rustiger aan doen, zonder meteen het gevoel te hebben dat alles stilvalt.
Toch zegt ze ook heel duidelijk dat ze nooit wil stoppen met werken. Die uitspraak past bij hoe ze in het leven staat: werk als ritme, als richtingaanwijzer, en misschien ook als manier om haar hoofd geordend te houden.
Ambities, bucketlist en een knipoog
Over haar verdere ambities blijft Karen enigszins twijfelend. Ze heeft al veel kunnen afvinken op haar bucketlist, vertelt ze. Dat is best logisch voor iemand die al zo lang meedraait in de entertainmentwereld en zichzelf telkens opnieuw uitdaagt.
Maar twee dingen staan er nog op. De eerste is opvallend eerlijk: rust in haar hoofd vinden. De tweede brengt een lach: “een boer kunnen laten.” Typisch Karen, die zware thema’s durft te benoemen, maar tegelijk ruimte laat voor humor.
Herkenbaar verhaal voor veel mensen
Wat Karen vertelt, is voor meer mensen herkenbaar dan je misschien denkt. Sommige mensen functioneren het best met kaders, deadlines en een duidelijke opdracht. Vrije tijd kan dan juist druk geven, omdat je zelf richting moet kiezen.
En net daarom komt haar verhaal binnen: het is menselijk en zonder opsmuk. Niet iedereen ontspant van ‘niets moeten’. Soms is weten wat je moet doen precies wat rust brengt. Wat vind jij: word jij rustig van vrije dagen, of juist van routine? Laat het ons weten via onze social media.
LEES OOK:Dean Saunders barst los over verhalen rond overleden Ben: ‘Jullie weten niet wat er speelt’
