De keuze om een lichamelijk hoofdstuk af te sluiten kan voelen als een nieuwe start, zeker wanneer je al jarenlang met de gevolgen van een indrukwekkende transformatie leeft.
Je merkt dat dit gevoel sterk meespeelt bij Jaap Reesema, die onlangs een buikwandcorrectie liet uitvoeren. Hij deelt op Instagram hoe hij opnieuw een stap heeft gezet in een proces dat twee decennia geleden begon toen hij 35 kilo afviel. In zijn bericht lees je niet alleen opluchting, maar ook dankbaarheid, omdat de operatie voelt als een laatste puzzelstukje dat eindelijk op de juiste plek valt.
Hoe een ingreep na twintig jaar alsnog noodzakelijk voelde
Jaap vertelt open over de reden achter de operatie. Hij legt uit dat hij twintig jaar geleden 35 kilo verloor en dat het vorig jaar voor hem voelde alsof de cirkel rond was toen hij op de cover van Men’s Health verscheen. Toch bleef er iets knagen. Hij schrijft: “Twintig jaar geleden viel ik 35 kilo af. Vorig jaar voelde het alsof de cirkel rond was toen ik op de cover van Men’s Health stond.
En toch… ergens bleef het open.” De overtollige huid die na zijn gewichtsverlies was achtergebleven, gaf hem het gevoel dat zijn transformatie nooit volledig was afgerond. Je merkt dat hij lang twijfelde over deze stap, omdat de operatie niet noodzakelijk was voor zijn gezondheid. Het voelde echter pas nu als het juiste moment om die open plek eindelijk te sluiten.
De beslissing om de operatie toch te laten uitvoeren
De keuze voor een buikwandcorrectie maakte Jaap uiteindelijk vanuit een diep persoonlijke motivatie. Hij vertelt dat hij nooit eerder de behoefte voelde om de ingreep te ondergaan, omdat hij vond dat die niet per se nodig was. Toch voelde dit moment anders en beschouwt hij de operatie als een afsluiting die hij voor zichzelf wilde voltooien.
Hij schrijft: “Maar juist nu, twintig jaar later, voelde het als het juiste moment om dit verhaal echt af te sluiten. Voor mezelf.” Zijn woorden laten zien dat deze beslissing niet zomaar uit het niets kwam, maar voortkwam uit zelfreflectie en de wens om zowel fysiek als mentaal verder te kunnen.
Dankbaarheid overheerst tijdens het herstel
Na de operatie laat Jaap weten dat hij zich verrassend goed voelt en dat het herstel vooralsnog positief verloopt. Hij vertelt dat hij weinig pijn heeft en vooral dankbaar is voor het resultaat dat al zichtbaar is. In zijn eigen woorden: “Ik heb weinig pijn en ik ben vooral heel dankbaar. En eerlijk: ik zie nu al hoe mooi dit gaat worden.”
Hij benadrukt dat rust nu voorop staat, zodat zijn lichaam voldoende tijd krijgt om te herstellen. Tegelijkertijd laat hij weten dat hij niet helemaal stilzit, omdat hij vanaf bed doorgaat met zijn Zelfspodcast waarin hij meer zal vertellen over de ingreep en de herstelperiode.
Een metamorfose die begon met een uitdagend fitnessproject
De operatie staat niet op zichzelf, want in 2024 onderging Jaap al een indrukwekkende fysieke metamorfose. Die verandering werd zichtbaar toen hij op de cover van Men’s Health verscheen. Hij noemde het proces destijds een zoektocht naar balans en discipline. “Het gaat om het vinden van de juiste balans en vooral: geen excuses voor jezelf maken”, zei hij eerder over de weg naar de fotoshoot. Wat deze uitdaging bijzonder maakte, is dat Jaap voordat hij begon geen enkele ervaring had met krachttraining.
De intensieve training die hem fysiek én mentaal veranderde
Onder begeleiding van de Men’s Health-personal trainer Jasper Schmitz begon Jaap aan een schema dat zijn leven volledig op zijn kop zette. Hij vertelt dat hij nog nooit krachttraining had gedaan en dat het traject een enorme eyeopener voor hem was. Hij wilde zijn nieuwe leefstijl vasthouden om fit ouder te worden, iets wat hij vanuit volle overtuiging uitsprak.
Zijn trainingsschema was intensief en vergde veel discipline. De zanger trainde vijf dagen per week, telkens anderhalf tot twee uur per dag. Vaak gebeurde dat via video’s en af en toe via een live sessie. Daarbij volgde hij een strikt voedingsschema dat hij nooit oversloeg. Zelfs onderweg naar optredens nam hij bakjes eten mee en trainde hij ’s avonds laat of vroeg in de ochtend.
De kracht van discipline en persoonlijke groei
Het verhaal van Jaap laat zien hoe een lichamelijke transformatie veel verder gaat dan training of voeding. Zijn beslissing om de buikwandcorrectie te laten doen, past in een groter proces waarin hij zichzelf steeds opnieuw uitdaagt en beter leert kennen. Je ziet dat hij niet alleen fysiek sterker is geworden, maar ook mentaal groeit door steeds bewuster keuzes te maken voor zijn gezondheid en welzijn. De combinatie van dankbaarheid, discipline en eerlijkheid maakt zijn verhaal voor veel mensen herkenbaar en inspirerend.
