Birgit Schuurman deelt een eerlijk inkijkje in een fase waar veel vrouwen vroeg of laat mee te maken krijgen. Sinds 2021 is ze samen met haar partner Sander en samen bouwen ze aan hun gezin en toekomst.
Toch voelt het afgelopen jaar anders. De actrice en zangeres kampt met overgangsklachten en merkt dat die niet alleen invloed hebben op haar lichaam, maar ook op haar relatie. In een openhartig gesprek vertelt ze wat dat met haar doet.
Overgang en relatie onder druk
Birgit spreekt in Weekend over de impact van de overgang. Ze is zich bewust van verhalen waarin relaties onder druk komen te staan. “Dat is natuurlijk een gedachte die weleens door mijn hoofd gaat”, reageert Birgit in het blad Weekend. Ze verwijst daarbij naar psychiater Sandra Kooij, die stelt dat de overgang zonder hormoontherapie veel huwelijken heeft gekost. Die uitspraak blijft hangen.
Toch probeert Birgit die gedachte niet te veel ruimte te geven. Ze wil zichzelf niet verlammen met negatieve scenario’s. “Ik sta daar niet te veel bij stil, want die negatieve gedachte kan ik er niet óók nog bij hebben. Uiteraard hoop ik dat dat niet gaat gebeuren, laten we positief blijven.” Je voelt dat ze bewust kiest voor optimisme, ook al is het niet altijd makkelijk.
“Ik herkende mezelf niet meer”
De klachten begonnen iets meer dan een jaar geleden. Birgit merkte dat er iets veranderde, maar kon het eerst niet plaatsen. “Ik dacht: wat gebeurt er met me? Ik herkende me zelf niet meer.” Die woorden zijn raak. Ze beschrijft hoe stemmingswisselingen plots de overhand namen en hoe haar lontje korter werd.
“Ik had veel meer last van stemmingswisselingen. Ik kon van 0 naar 100 gaan in boosheid. Ik had sowieso een korter lontje naar mijn kind en mijn partner.” Dat zijn confronterende momenten, zeker wanneer je jezelf altijd als stabiel en liefdevol hebt gezien. De overgang blijkt geen stille fase, maar een periode vol interne strijd.
Ze merkte bovendien dat ze zich neerslachtig voelde. Ze werd vergeetachtiger, chaotischer en drukker tegelijk. Overprikkeling lag voortdurend op de loer. “Daardoor wist ik niet meer al die ballen hoog te houden, ze flikkerden allemaal naar beneden.” Die zin vat de chaos samen die ze ervoer.
Slaaptekort en spanningen thuis
Naast stemmingswisselingen veranderde ook haar slaapritme drastisch. Birgit werd veel eerder wakker dan voorheen. Dat zorgde voor nieuwe irritaties. “Ik word veel eerder wakker en daardoor hoor ik hem ’s nachts snurken. Nou ja, Sander noemt het zwaar ademen, haha!” Het klinkt luchtig, maar slaaptekort maakt niemand vrolijk.
Ze vertelt dat ze hem soms een duw geeft om het geluid te stoppen. Daardoor wordt hij weer wakker. Zo beland je samen in een vicieuze cirkel van vermoeidheid. “Nou, van slaaptekort wordt echt niemand leuker.” Het zijn herkenbare momenten die veel stellen zullen begrijpen.
Sander houdt haar ook een spiegel voor. “Sander zegt vaak dat ik vaak de focus leg op wat er niet goed is, in plaats van wat wél. Ik vind dat zelf ook een heel irritante eigenschap.” Die zelfreflectie laat zien dat Birgit niet alleen naar haar partner kijkt, maar ook kritisch naar zichzelf.
Geen huwelijk, wel liefde
Hoewel er vaak wordt gesproken over scheidingen tijdens de overgang, kan Birgit officieel niet scheiden. Ze is namelijk niet getrouwd met Sander. Met een knipoog relativeert ze de situatie. “We gaan gewoon lekker een mooie reis maken van dat geld en misschien ooit een liefdesfeest geven. Ik heb het twee keer gedaan, driemaal is in dit geval geen scheepsrecht – dat gaan we niet doen. Een kind samen is genoeg ‘ring’.”
Die woorden laten zien dat liefde voor haar niet per se in een huwelijk zit. Ze heeft in haar leven al twee huwelijken achter de rug. In 2004 eindigde haar huwelijk met Kaja Wolffers. In 2008 trouwde ze met Arne Toonen, met wie ze zoon Chico kreeg. Na elf jaar besloten ze uit elkaar te gaan omdat ze uit elkaar waren gegroeid.
Met Sander kreeg ze zoontje Jimi. Hun relatie is gebouwd op gedeelde ervaringen en een samengesteld gezin. Dat maakt de band anders, maar niet minder sterk.
Muziek als uitlaatklep
Birgit heeft altijd muziek gebruikt om emoties te verwerken. Dat deed ze ook eerder met het nummer Nu Ik Ga. Het lied gaat over afscheid nemen na een relatiebreuk en raakte veel fans. Je merkt dat muziek voor haar meer is dan werk. Het is een manier om gevoelens te ordenen en ruimte te geven.
De overgang voegt een nieuwe laag toe aan haar verhaal. Het is een periode waarin ze zichzelf soms niet herkent, maar ook een fase waarin ze eerlijk durft te zijn. Door haar openheid doorbreekt ze het taboe dat nog steeds rond dit onderwerp hangt.
Ze kiest ervoor om niet weg te kijken, maar te benoemen wat er gebeurt. Dat vraagt moed. Zeker wanneer je weet dat alles wat je zegt wordt uitvergroot. Toch laat ze zien dat kwetsbaarheid ook kracht kan zijn.
Birgit staat midden in het leven, met een partner, kinderen en een carrière. De overgang verandert haar, maar definieert haar niet. Ze blijft zoeken naar balans en positiviteit. En misschien is dat wel de belangrijkste boodschap die je uit haar verhaal meeneemt.
